Blog - Functional Medical System

31 Αυγούστου, 2023

Μεταβολικό Σύνδρομο: οι «κρυφοί» κίνδυνοι

Τι είναι το Μεταβολικό Σύνδρομο, το οποίο παρουσιάζεται με αυξητική τάση στις μέρες μας; Πρόκειται για ένα δυνητικά επικίνδυνο οργανικό σύνδρομο, που συνδέεται ιδιαίτερα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Χαρακτηρίζεται από έναν συνδυασμό παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου μεταβολικής αιτιολογίας, σημαντικότεροι εκ των οποίων είναι η υπέρταση, η κοιλιακή παχυσαρκία, η δυσλιπιδαιμία και οι διαταραχές στο σάκχαρο […]

28 Αυγούστου, 2023

Υγεία

Φωτογήρανση: ένας ύπουλος εχθρός της επιδερμίδας

Μπορεί ο ήλιος να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας, όμως η διαρκής έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία εγκυμονεί πολλαπλούς κινδύνους για την επιδερμίδα μας. Ένας εξ αυτών είναι η Φωτογήρανση. Ως Φωτογήρανση ορίζεται η πρόωρη γήρανση του δέρματος, που ευθύνεται για την εμφάνιση χαλάρωσης στην επιδερμίδα, προσδίδοντας της μία όψη αφυδατωμένη και ταλαιπωρημένη. Προκαλείται λόγω […]

21 Ιουλίου, 2023

Διατροφή Υγεία

Με ποιες τροφές θα προστατευθείτε από τον ήλιο;

Ώρα για διακοπές, ξεκούραση και ατέλειωτες ώρες στον ήλιο. Προσέξτε όμως, γιατί η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία εντείνει το οξειδωτικό stress, με συνέπεια την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων δερματικών προβλημάτων. Ωστόσο, μελέτες καταδεικνύουν πως ορισμένες τροφές διαθέτουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, γι’ αυτό και θωρακίζουν το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου. Ποιες […]

18 Ιουλίου, 2023

Διατροφή

Ποιες τροφές μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος;

Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματος μας, πάνω στο οποίο αντικατοπτρίζεται η συνολική υγεία του οργανισμού μας. Είναι ο «καθρέφτης» της υγείας μας. Μέσω αυτού που αποκαλείται από τους γιατρούς ως «άξονας εντέρου-εγκεφάλου-δέρματος», το δέρμα αλληλεπιδρά διαρκώς με το πεπτικό σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι η ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο καθορίζει σημαντικά την […]

17 Ιουλίου, 2023

Υγεία

Αντιγήρανση και Κυτταρική Ενυδάτωση

Έχετε σκεφτεί ποτέ από τι καθορίζεται η υγεία, αλλά και η ομορφιά μας; Η απάντηση βρίσκεται στη σωστή λειτουργία των κυττάρων μας. Αυτή εξασφαλίζεται και μέσω της ενυδάτωσης τους. Η Κυτταρική Ενυδάτωση προάγει τη σωστή ρύθμιση όλων των λειτουργιών του οργανισμού μας και κατ’ επέκταση εξασφαλίζει την υγεία μας και την ευεξία μας. Το κύτταρο μπορεί […]

11 Ιουλίου, 2023

Διάφορα Υγεία

Ποιες επιβλαβείς συνέπειες έχει ο ήλιος;

Ο ήλιος πρωταγωνιστεί στη ζωή μας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Βέβαια, ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιβλαβείς συνέπειες. Ποιοι ενδεχόμενοι κίνδυνοι εγκυμονούν για την υγεία μας από το ηλιακό φως; Η παρατεταμένη και χρόνια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μιας υγείας προβλημάτων υγείας. Η UVA ακτινοβολία διεισδύει βαθιά στο δέρμα, […]

7 Ιουλίου, 2023

Αυτοάνοσα Νοσήματα Διάφορα Υγεία

Ψωρίαση: ο καλοκαιρινός ήλιος μπορεί να γίνει σύμμαχος σου

Καλοκαίρι…. μία από τις πιο αγαπημένες εποχές του χρόνου. Εποχή ξεκούρασης, εποχή ανάπαυλας, μία εποχή που μπορείς να πας διακοπές, να αποφορτιστείς, να κάνεις ηλιοθεραπεία, να φορέσεις το μαγιό σου και να βουτήξεις σε καταγάλανα νερά. Ή μήπως όχι; Εάν πάσχεις από Ψωρίαση και το καλοκαίρι σού προκαλεί δυσαρέσκεια, επειδή οι δερματικές σου βλάβες είναι […]

5 Ιουλίου, 2023

Uncategorized

Παχυσαρκία, Υπέρταση & Διαβήτης: η κετογονική δίαιτα είναι η ιδανική διατροφή

Πάσχετε από Παχυσαρκία, Αρτηριακή Υπέρταση ή Σακχαρώδη Διαβήτη και ψάχνετε να βρείτε την ιδανική διατροφή, που θα μπορέσει να σας βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της νόσου σας; Παρά το ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η κατηγορία ατόμων πρέπει να ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή, δεν έχει ακόμη διεξαχθεί κάποιο συμπέρασμα για το ποια είναι η […]

4 Ιουλίου, 2023

Αυτοάνοσα Νοσήματα Υγεία

Ποιος ο ρόλος του στρες στις εξάρσεις της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας;

Έως και 2,5 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως πάσχουν από Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, μία Αυτοάνοση, Νευροεκφυλιστική Νόσο, που αναπτύσσεται, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στα νευρικά κύτταρα, με τελικό επακόλουθο την καταστροφή της μυελίνης. Η μυελίνη είναι το προστατευτικό περίβλημα των νευρώνων του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η καταστροφή της μπορεί να επιφέρει την αποµυελίνωση των […]

29 Ιουνίου, 2023

Υγεία Χρόνια Νοσήματα

Με ποια συμπτώματα ξεκινάει η Ινομυαλγία;

Η Ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που μπορεί να προσβάλλει το 3-6% του γενικού πληθυσμού. Το 75-90% των ασθενών είναι γυναίκες. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι δεν πρόκειται για μία νόσο, αλλά για ένα σύνδρομο. Εκδηλώνεται δηλαδή με ένα σύνολο συμπτωμάτων, τα οποία μπορούν να σας προϊδεάσουν ότι πάσχετε από το συγκεκριμένο σύνδρομο. Ποια είναι τα […]