Καλοκαίρι…. μία από τις πιο αγαπημένες εποχές του χρόνου. Εποχή ξεκούρασης, εποχή ανάπαυλας, μία εποχή που μπορείς να πας διακοπές, να αποφορτιστείς, να κάνεις ηλιοθεραπεία, να φορέσεις το μαγιό σου και να βουτήξεις σε καταγάλανα νερά. Ή μήπως όχι; Εάν πάσχεις από Ψωρίαση και το καλοκαίρι σού προκαλεί δυσαρέσκεια, επειδή οι δερματικές σου βλάβες είναι περισσότερο εμφανείς, λόγω του ελαφριού ρουχισμού, δεν είσαι ο μόνος.

Ωστόσο, ο καλοκαιρινός ήλιος μπορεί να γίνει ο ιδανικός σύμμαχος ενάντια στην Ψωρίαση, μία Αυτοάνοση Δερματολογική Νόσο που δεν μεταδίδεται.Έχει αποδειχθεί ότι η ελεγχόμενη έκθεση στην UV ακτινοβολία του ήλιου συμβάλλει στη βελτίωση της εικόνας και της υφής της επιδερμίδας των ατόμων που παρουσιάζουν συμπτώματα Ψωρίασης.

 

Πώς ο ήλιος μπορεί να βοηθήσει στην ύφεση των δερματικών βλαβών της Ψωρίασης;

Έχει επιστημονικά εξακριβωθεί ότι, μέσω της έκθεσης του δέρματος στον ήλιο, ο οργανισμός μπορεί να παράξει Βιταμίνη D. Η Βιταμίνη D δρα ως μια ανοσορρυθμιστική ορμόνη, που ρυθμίζει την κυτταρική ανάπτυξη και διαφοροποίηση σε διάφορους ιστούς.

Όσον αφορά στα δερματικά κύτταρα (κερατινοκύτταρα), η 1,25(OH)2D3, ένας από τους δραστικότερους μεταβολίτες της Βιταμίνης D3, καταστέλλει την ανάπτυξη και διεγείρει την τελική διαφοροποίηση αυτών.

Το ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών με Ψωρίαση εξαναγκάζει τα κερατινοκύτταρα να ωριμάσουν και να πολλαπλασιαστούν ταχύτερα. Συγκεκριμένα, αυτά ανανεώνονται περίπου σε 4 ημέρες. Ο οργανισμός αδυνατεί να αποβάλλει τόσο άμεσα τα πλεονάζοντα κύτταρα. Έτσι, δημιουργείται μία πλειάδα κυττάρων, που αντικατοπτρίζουν τις χαρακτηριστικές δερματικές αλλοιώσεις της Νόσου.

Τα κερατινοκύτταρα των ατόμων με Ψωρίαση υπερπολλαπλασιάζονται και παρουσιάζουν διαταραχές στη διαφοροποίηση τους, εξαιτίας της φλεγμονής. Η Βιταμίνη D μπορεί να αποτρέπει την ταχεία ανάπτυξη των δερματικών κυττάρων και να καταστείλει τη φλεγμονή.

 

Πόσο πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο;

Γι’ αυτό, εάν έχετε Ψωρίαση, συνιστάται να εκτίθεστε στον ήλιο 30 λεπτά την ημέρα με αντηλιακή προστασία. Κάτι που μπορεί να σας ωφελήσει ακόμη περισσότερο είναι η ηλιοθεραπεία μέχρι 15 λεπτά, χωρίς τη χρήση αντηλιακού.

Έχει υποστηριχθεί ότι συντελεί στην επιβράδυνση της ταχείας ανάπτυξης των δερματικών κυττάρων, η οποία ευθύνεται για τις χαρακτηριστικές πλάκες της Ψωρίασης. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι δεν θα πρέπει αυτά τα 15 λεπτά ηλιοθεραπείας να είναι μεταξύ των ωρών 11:00-16:00, αλλιώς χρειάζεται απαραιτήτως αντηλιακό.

Ξεκινήστε κάνοντας ηλιοθεραπεία 5 λεπτά την ημέρα και αυξήστε σταδιακά την έκθεσή σας στον ηλιακή ακτινοβολία. Η έκθεση στον ήλιο πρέπει να γίνεται βαθμιαία, καθώς η απότομη έκθεση στον ήλιο ενοχοποιείται για την εμφάνιση εξάρσεων της νόσου.

 

Η Ψωρίαση μπορεί πλέον να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με Σύγχρονες Θεραπείες Ιατρικής Ακριβείας

Διάφορα περιστατικά Ψωρίασης που παρακολουθούσαμε κατά καιρούς αντιμετωπίστηκαν επιτυχώς και πολλοί ασθενείς μπόρεσαν να δώσουν λύση στο πρόβλημα τους.

Εξειδικευμένες Εξετάσεις Μοριακού και Γονιδιακού επιπέδου, σε συνάρτηση με ένα πλήρες επιγενετικό ιστορικό, εντοπίζουν τα ακριβή αίτια της Ψωρίασης. Με γνώμονα τα ακριβή διαγνωστικά ευρήματα, εκπονούνται Αυστηρά πλέον Θεραπευτικά Σχήματα, τα οποία προσαρμόζονται στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε οργανισμού ξεχωριστά.

Τα Θεραπευτικά αυτά Σχήματα εξατομικεύονται, με κριτήριο τα διαγνωστικά ευρήματα, το φύλο, την ηλικία, τις διατροφικές συνήθειες, τη συννοσηρότητα και πολλαπλούς ακόμη παράγοντες.

Πρόκειται για θεραπείες που στοχεύουν στην εξάλειψη των αιτιών που ευθύνονται για την Ψωρίαση, σε κυτταρικό και γονιδιακό επίπεδο. Αποκαθιστούν δηλαδή τη βιοχημική ισορροπία ιστών, κυττάρων, οργάνων και βοηθούν στο να καταστούν ή να παραμείνουν ανενεργά τα γονίδια που φέρουν την επιβλαβή πληροφορία και όσα φέρουν την προστατευτική πληροφορία να είναι σταθερά ενεργά.

Με αυτές τις Ακριβείς Θεραπείες:

  • Ενισχύονται τα σωματικά και κατ’ επέκταση τα ψυχικά αποθέματα των ασθενών.
  • Ελαχιστοποιούνται οι όποιες πιθανότητες υποτροπής της νόσου.
  • Προάγεται η ποιότητα ζωής των πασχόντων.
  • Μπορεί να επιτευχθεί σταδιακά η μερική ή ολική θεραπευτική αντιμετώπιση της Ψωρίασης.

Οι συγκεκριμένες Θεραπείες εφαρμόζονται στην κλινική πράξη επί πολλά έτη, με υψηλά ποσοστά επιτυχίας και επαναρρύθμισης του ανθρώπινου οργανισμού.

 

Δρ. Νικολέτα Κοΐνη

Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, MSc in Genomic Medicine and Healthcare

Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής.

(Diplomate and Board Certified in Anti-aging, Preventive, Functional and Regenerative Medicine from A4M (American Academy in Antiaging Medicine).

 

Διαβάστε επίσης

Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τα Αυτοάνοσα Νοσήματα;

Ατοπική Δερματίτιδα: Συμπτώματα, Αίτια, Θεραπεία

Η Ψωρίαση και η Κατάθλιψη συνδέονται σημαντικά

 

References:

  1. gr, psoriasi-pos-tha-kaneis-simmaxo-ton-kalokairino-ilio
  2. Ricceri F, Pescitelli L, Tripo L, Prignano F. Deficiency of serum concentration of 25-hydroxy25-Hydroxy vitamin D correlates with severity of disease in chronic plaque psoriasis. J Am Acad Dermatol. 2013;68(3):511–2.
  3. Gutte RM, Pahuja V. A case-control study of 25-hydroxy25-Hydroxy vitamin D deficiency in psoriasis patients. Egypt Dermatol Online J. 2014;10(1):1–4.
  4. Bergler-Czop B, Brzezińska-Wcisło L. Serum 25-Hydroxy vitamin D level–the effect on the clinical course of psoriasis. Adv Dermatol Allergol. 2016;33(6):445.
  5. Barrea L, Savanelli MC, Somma CD, et al. 25-Hydroxy vitamin D and its role in psoriasis: An overview of the dermatologist and nutritionist. Rev Endocr Metab Disord. 2017;18(2):195–205.
  6. Filoni A, Vestita M, Congedo M, Giudice G, Tafuri S, Bonamonte D. Association between psoriasis and 25-Hydroxy vitamin D: Duration of disease correlates with decreased 25-Hydroxy vitamin D serum levels: An observational case-control study. Med (Baltim). 2018;97(25):e11185.
  7. Richetta AG, Silvestri V, Giancristoforo S, et al. A1012G Promoter Polymorphism of 25-Hydroxy vitamin D Receptor Gene Is Associated with Psoriasis Risk and Lower Allele- Specific Expression. DNA Cell Biol. 2014;33(2):102–9.
  8. Lee YH, Song GG. Association between circulating 25-hydroxy25-Hydroxy vitamin D levels and psoriasis, and correlation with disease severity: A meta-analysis. Clin Exp Dermatol. 2018;43:529–35.