Άγχος

1 Νοεμβρίου, 2023

Χρόνια Νοσήματα

Γιατί το άγχος μας αρρωσταίνει;

Συμβαίνει αρκετά συχνά άτομα να αρρωσταίνουν πολύ εύκολα, έπειτα από περιόδους στρες. Όσο εντονότερο είναι το στρες τόσο εντείνεται το ενδεχόμενο να εμφανίσουμε κάποιο νόσημα. Τι είναι όμως το στρες και πώς μπορεί να οδηγήσει στην παρουσία μίας πάθησης; Ως στρες ορίζεται η ορμονική απόκριση του οργανισμού, όταν συμβαίνει μία απότομη αλλαγή ή οποιαδήποτε κατάσταση […]

4+1 τρόποι που ελαττώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 80%

7 Ιουνίου, 2023

Διατροφή Διάφορα Υγεία

4+1 τρόποι που ελαττώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 80%

Όλοι λίγο – πολύ τα τελευταία χρόνια έχουμε αντιληφθεί πλήρως πως το έμφραγμα δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας. Εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, πάσχουν από ασθένειες που εντείνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, κυρίως λόγω του επιβλαβούς σύγχρονου τρόπου ζωής. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Karolinska της Σουηδίας διενήργησαν μελέτη για 11 έτη σε 20.721 ανθρώπους ηλικίας από 45 έως 79 […]

24 Μαΐου, 2023

Αυτοάνοσα Νοσήματα Χρόνια Νοσήματα

Αυτοάνοσα Δερματολογικά Νοσήματα: πώς θεραπεύονται χωρίς φάρμακα;

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού ενεργοποιείται, λόγω κυτταρικής ανισορροπίας, δημιουργεί επιγενετικούς μηχανισμούς, με αποτέλεσμα να ενεργοποιούνται τα γονίδια που ευθύνονται για την έκφραση των Αυτοάνοσων Δερματολογικών Νοσημάτων. Έτσι, αναπτύσσονται τα Αυτοάνοσα Δερματολογικά Νοσήματα. Η Ψωρίαση, η Λεύκη, το Σκληρόδερμα, η Δερματομυοσίτιδα, το Έκζεμα, η Γυροειδής Αλωπεκία, η Ερυθροδερμία, τα Πομφολυγώδη Νοσήματα, ο Δερματικός Λύκος, […]

9 Νοεμβρίου, 2022

Διάφορα Διατροφή Υγεία

Τρυπτοφάνη, ένα «φυσικό» αντικαταθλιπτικό

Αισθάνεστε συχνά νευρικότητα και απροσδιόριστη ένταση; Νιώθετε ότι το άγχος σας καταβάλλει διαρκώς; Αντιμετωπίζετε προβλήματα ή με τον ύπνο ή έχετε συνεχώς μία καταθλιπτική διάθεση; Τότε, η τρυπτοφάνη είναι η λύση που μπορεί να σας ωφελήσει. Η τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ, μέσω του οποίου συντίθεται η Βιταμίνη Β3. Αυτή, με τη σειρά της, επιτρέπει την […]

10 Αυγούστου, 2022

Αυτοάνοσα Νοσήματα Διατροφή Υγεία

Ένας οδηγός για όσους πάσχουν από Αυτοάνοσες Νόσους

Τι είναι τα Αυτοάνοσα Νοσήματα; Οι Αυτοάνοσες Παθήσεις εκδηλώνονται, όταν τα κύτταρα του οργανισμού μας αλλοιώνονται σε τέτοιο βαθμό, ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα δεν τα αναγνωρίζει πλέον ως δικά του, αλλά ως ξένα. Έτσι, στις Αυτοάνοσες Νόσους, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε αυτά, δημιουργώντας αυτοαντισώματα, με στόχο την εξουδετέρωση τους. Το ανοσοποιητικό σύστημα οφείλει να […]

17 Μαρτίου, 2022

Διάφορα Υγεία

Γιατί το άγχος μας αρρωσταίνει;

4+1 τρόποι που ελαττώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 80%

Αυτοάνοσα Δερματολογικά Νοσήματα: πώς θεραπεύονται χωρίς φάρμακα;

Τρυπτοφάνη, ένα «φυσικό» αντικαταθλιπτικό

Ένας οδηγός για όσους πάσχουν από Αυτοάνοσες Νόσους

Κοιμηθείτε σαν πουλάκι

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς

Ο ρόλος του Γονιδιακού Προφίλ στη σωματοποίηση του Χρόνιου Άγχους

Άγχος και Διατροφή: μία αλληλένδετη συσχέτιση

Οι ενδεχόμενες αιτίες και οι σύγχρονες θεραπευτικές μέθοδοι της Μειωμένης Libido