Ψωρίαση & Ψυχική Υγεία Όσοι πάσχετε από Ψωρίαση, γνωρίζετε ήδη πολύ καλά πως πρόκειται για κάτι περισσότερο από μία απλή δερματοπάθεια. Εκτός από τις επιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει η Ψωρίαση στο δέρμα σας, είναι πολύ πιθανόν να έχει αντίκτυπο και στην ψυχική σας υγεία. Η Ψωρίαση είναι μία Χρόνια, Αυτοάνοση Δερματοπάθεια, που δεν μεταδίδεται. […]


1 Φεβρουαρίου, 2023
Γυναικολογία Εμμηνόπαυση, ύπνος και κατάθλιψη: Πώς συνδέονται
Εμμηνόπαυση… Ένα «σημείο σταθμός» στη ζωή των γυναικών. Η τελευταία περίοδος (έμμηνος ρύση) μίας γυναίκας. Μία χρονική φάση που σηματοδοτεί την παύση της αναπαραγωγικής της ικανότητας. Που συνοδεύεται από πολλές ψυχολογικές μεταπτώσεις, αλλά και σωματικές μεταβολές. Οι γυναίκες που διανύουν τη χρονική περίοδο της Εμμηνόπαυσης υποφέρουν από πολλαπλά συμπτώματα, τα οποία δυσχεραίνουν την καθημερινότητα τους. […]
Τρυπτοφάνη, ένα «φυσικό» αντικαταθλιπτικό
Αισθάνεστε συχνά νευρικότητα και απροσδιόριστη ένταση; Νιώθετε ότι το άγχος σας καταβάλλει διαρκώς; Αντιμετωπίζετε προβλήματα ή με τον ύπνο ή έχετε συνεχώς μία καταθλιπτική διάθεση; Τότε, η τρυπτοφάνη είναι η λύση που μπορεί να σας ωφελήσει. Η τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ, μέσω του οποίου συντίθεται η Βιταμίνη Β3. Αυτή, με τη σειρά της, επιτρέπει την […]