Καλή Υγεία - Functional Medical System

8 Δεκεμβρίου, 2023

Υγεία

«Γερνάω αλλιώς»

Τι σημαίνει η έκφραση «γερνάω αλλιώς»; Το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν σημαίνει πως δεν γερνάω καθόλου. «Γερνάω αλλιώς» σημαίνει γερνάω, αλλά παραμένω υγιής. Σε έναν παγκόσμιο πληθυσμό, όπου υπάρχουν όλο και περισσότεροι ηλικιωμένοι, η διατήρηση της καλής υγείας αποτελεί κύριο μέλημα της ιατρικής κοινότητας, προκειμένου να μπορέσουν αυτοί οι άνθρωποι, όσο περισσότερο γίνεται, να […]

29 Νοεμβρίου, 2023

Υγεία

Η τέταρτη ηλικία

Γνωρίζουμε τι είναι η τρίτη ηλικία, όμως τελευταία ακούγεται αρκετά συχνά και ο όρος «τέταρτη ηλικία». Ο άνθρωπος, λένε, έχει τρεις ηλικίες. Νεανική, μέση και τρίτη ηλικία. Παρά το ότι δεν υπάρχει σαφής δημογραφικός, βιολογικός ή κοινωνικός καθορισμός της τρίτης ηλικίας, έχει επικρατήσει, για στατιστικούς λόγους, ότι στην τρίτη ηλικία συγκαταλέγονται όσοι έχουν υπερβεί τα […]

24 Οκτωβρίου, 2023

Υγεία

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: ένα «ύπουλο» σύνδρομο

Κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες, όμως νιώθετε ότι δεν έχετε ξεκουραστεί αρκετά; Αισθάνεστε τα πόδια σας «κομμένα», παρά τις επαρκείς ώρες ύπνου; Είστε εξουθενωμένος, έπειτα από ελάχιστες ώρες εργασίας; Βλέπετε σιγά-σιγά τις δυνάμεις σας να σάς εγκαταλείπουν; Όταν καταβάλλεστε διαρκώς από μία αίσθηση μόνιμης κόπωσης, η οποία δεν υποχωρεί ύστερα από ανάπαυση, πρέπει να αναλογιστείτε τις […]

17 Ιουλίου, 2023

Υγεία

Αντιγήρανση και Κυτταρική Ενυδάτωση

Έχετε σκεφτεί ποτέ από τι καθορίζεται η υγεία, αλλά και η ομορφιά μας; Η απάντηση βρίσκεται στη σωστή λειτουργία των κυττάρων μας. Αυτή εξασφαλίζεται και μέσω της ενυδάτωσης τους. Η Κυτταρική Ενυδάτωση προάγει τη σωστή ρύθμιση όλων των λειτουργιών του οργανισμού μας και κατ’ επέκταση εξασφαλίζει την υγεία μας και την ευεξία μας. Το κύτταρο μπορεί […]

11 Ιουλίου, 2023

Διάφορα Υγεία

Ποια σκοτεινή πλευρά έχει ο ήλιος;

Ο ήλιος πρωταγωνιστεί στη ζωή μας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Βέβαια, το ηλιακό φως αποτελεί ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Ο ήλιος, όσο φωτεινός κι αν είναι, έχει και μία «σκοτεινή» πλευρά. Ακόμα κι οι επιστήμονες έχουν καταλήξει σε μία διχοτομική προσέγγιση, βάσει της οποίας η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UVR) του ηλιακού φωτός προσκομίζει αλλά και […]

4 Μαΐου, 2023

Υγεία Διάφορα

Πώς θα επιβραδύνουμε τη γήρανση;

Τι είναι η γήρανση; Με την πάροδο των ετών, το σώμα υφίσταται προοδευτικές φθορές. Αυτές βαθμιαία οδηγούν στην καταστροφή κυττάρων, ιστών και οργάνων και φθίνουν τη λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού μας. Μία κατάσταση, γνωστή ως «γήρανση». Η γήρανση απασχολεί λίγο πολύ όλους τους ανθρώπους όχι μόνο λόγω αισθητικής, αλλά κι επειδή συνεπάγεται διάφορα προβλήματα […]

4 Νοεμβρίου, 2022

Γυναικολογία Υγεία

Ιατρική Ακριβείας και Γυναικολογικά Νοσήματα

Τα Γυναικολογικά Νοσήματα εμφανίζονται ολοένα και συχνότερα. Σίγουρα θα έχετε ακούσει φιλικό σας πρόσωπο να πάσχει από κάποια γυναικολογική νόσο ή θα έχετε βιώσει οι ίδιες μία αντίστοιχη εμπειρία. Γυναικολογικά Νοσήματα, όπως Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (P.C.O.s), Πολύποδες και/ή Υπερπλασίες ενδομητρίου και ενδοτραχήλου, Προβλήματα Μαστών, Εναλλαγές συναισθήματος, Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο (P.M.S.), Εξάψεις, Μείωση της Libido, Υποτροπιάζουσες και […]

9 Σεπτεμβρίου, 2022

Υγεία Χρόνια Νοσήματα

Αποκρυπτογραφούμε τα γονίδια μας…αλλάζουμε το μέλλον μας

«Ζωγραφίζει τέλεια. Σαν επαγγελματίας ζωγράφος. Έχει καλλιτεχνική φλέβα. Όλο το σόι του πατέρα του το ΄χει με τη ζωγραφική. Τα γονίδια βλέπεις». «Δεν καπνίζω, δεν πίνω, κάνω υγιεινή διατροφή, όμως έχω υψηλή χοληστερίνη. Μάλλον παίζει ρόλο η κληρονομικότητα. Είχε κι η μητέρα μου χοληστερίνη». «Η γιαγιά μου είχε καρκίνο στο μαστό. Θα κάνω τακτικά Μαστογραφία, […]

29 Οκτωβρίου, 2021

Υγεία

Η σπουδαιότητα της Πρόληψης για την Καλή Υγεία και Μακροζωία

2 Απριλίου, 2021

Υγεία