blog

Κατά τη διάρκεια του ύπνου επιβραδύνονται οι λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, κάτι που βοηθάει σημαντικά στην ανάκτηση της ενεργειακής εφεδρείας του οργανισμού. Γι’ αυτό το λόγο, ο επαρκής ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Πολλά άτομα αντιμετωπίζουν διαταραχές στον ύπνο τους. Πρόκειται για ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που μπορεί να εκδηλωθεί είτε με τη […]

Τα κύτταρα του οργανισμού μας αποτελούν τις μικρότερες δομικές και λειτουργικές μονάδες ζωής. Το σώμα μας αποτελεί μία αποικία τρισεκατομμυρίων κυττάρων. Τα κύτταρα, με τη σειρά τους, διαμορφώνουν τους ιστούς και τα όργανα. Η σωστή λειτουργία και η συνεργασία μεταξύ τους καθορίζει τη συνολική κατάσταση της υγείας μας. Όταν κάποια κύτταρα μεταλλάσσονται σε τέτοιο βαθμό […]