fbpx

blog

  • 22
  • Σεπ
  • 0
Η-νοσηρότητα-του-πάχους
Author

Η νοσηρότητα του πάχους

Ως παχυσαρκία ορίζεται η υπερβολική, ομοιόμορφα κατανεμημένη σε όλες τις περιοχές του σώματος, συσσώρευση λίπους. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η παχυσαρκία αποτελεί αυτή καθαυτή μία ακόμη νόσο. Συγκεκριμένα, κατατάσσεται, πλέον, στα Χρόνια και Μεταβολικά νοσήματα κι έχει θεωρηθεί μία από τις πιο νοσηρές καταστάσεις του 21ου αιώνα, λόγω των ραγδαίων ρυθμών με τους οποίους […]
  • 18
  • Σεπ
  • 0
Χοληστερίνη: Κυνηγώντας ανεμόμυλους
Author

Χοληστερίνη: Κυνηγώντας ανεμόμυλους

«Τους βλέπεις εκεί, φίλε μου Σάντσο, τους τριάντα και βάλε θεόρατους γίγαντες, με τους οποίους σκέφτομαι να δώσω μάχη και ν’ αφαιρέσω απ’ όλους τη ζωή; », αναφώνησε ο Δον Κιχώτης. «Αυτά που φαίνονται εκεί πέρα δεν είναι γίγαντες, αλλά ανεμόμυλοι», αποκρίθηκε ο Σάντσο. «Γίγαντες είναι», τόνισε ο Δον Κιχώτης, επιμένοντας. Ο Δον Κιχώτης επινοήθηκε […]
  • 11
  • Σεπ
  • 0
σχολεία με μάσκα
Author

Επαναλειτουργία σχολείων και Covid-19: η επόμενη μέρα

Η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα των σχολείων την ερχόμενη Δευτέρα έχει αρχίσει και τίθενται διάφορα θέματα λίγες μέρες πριν από την έναρξη της πιο περίεργης, για ολόκληρο τον πλανήτη, σχολικής χρονιάς. Μία σωρεία προβλημάτων παρουσιάζεται στο προσκήνιο κι όλα τα ερωτήματα που προκύπτουν για τον αρκετά δύσκολο χειμώνα που πρόκειται να διάγουμε είναι εύλογα. […]
  • 3
  • Σεπ
  • 0
FMS-Post
Author

Η συσχέτιση της Βιταμίνης D με την κατάθλιψη

Οι ιδιότητες της Βιταμίνης D Η Βιταμίνη D είναι μία οργανική λιποδιαλυτή ουσία, η οποία παρέχει τη δυνατότητα διαμόρφωσης ενός ανθεκτικού και υγιούς σκελετού. Της έχει, μάλιστα, δοθεί το προσωνύμιο «βιταμίνη του ήλιου», καθώς, πέραν της πρόσληψής της από την κατανάλωση των τροφών στις οποίες εμπεριέχεται, παράγεται από τον οργανισμό, μέσα από την έκθεση του […]
  • 28
  • Αυγ
  • 0
Νηστεία, Καλή υγιεινή διατροφή
Author

Νηστεία: κατά πόσον μας ωφελεί;

Νηστεία Ως νηστεία ορίζεται η εκούσια ή ακούσια αποχή από την τροφή. Ο όρος αυτός, βέβαια, στις μέρες μας συγχέεται κατά κύριο λόγο με τη θρησκευτική νηστεία, στη διάρκεια της οποίας απέχουμε εκούσια από συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων, ως επί το πλείστον ζωικής προέλευσης, για θρησκευτικούς κυρίως λόγους. Έχει υπάρξει κατά καιρούς μεγάλος διάλογος κι έχουν […]
  • 21
  • Αυγ
  • 0
Σημάδια ορμονικής ανισορροπίας
Author

Σημάδια ορμονικής ανισορροπίας

Ο ρόλος των ορμονών στην υγεία μας Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που παράγονται στον οργανισμό μας, κυκλοφορούν στο αίμα μας και ρυθμίζουν τη δραστηριότητα κυττάρων, ιστών και οργάνων. Πρόκειται για «αγγελιαφόρους», οι οποίοι μεταβιβάζουν διάφορες πληροφορίες από τον έναν υποδοχέα του σώματος μας στον άλλον. Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τη συμπεριφορά και την […]
  • 7
  • Αυγ
  • 0
vitamin-d
Author

Βιταμίνη D: Πώς επηρεάζει τα Αυτοάνοσα Νοσήματα;

Η Βιταμίνη D είχε μέχρι πρότινος εδραιωθεί στη σκέψη μας ως η Βιταμίνη που μας προστατεύει από τις δυσάρεστες συνέπειες της οστεοπόρωσης. Οι ευεργετικές της ιδιότητες, όμως δεν περιορίζονται μόνο σε αυτό, αλλά επιδρούν σε πολλαπλά συστήματα του οργανισμού. Η Βιταμίνη D συνδέεται με χαμηλή θνησιμότητα από οποιονδήποτε παράγοντα, ενώ έχει υποστηριχθεί ότι αποτελεί μία […]
  • 31
  • Ιούλ
  • 0
Ηλιακό φως: είναι ωφέλιμο ή επικίνδυνο;
Author

Ηλιακό φως: είναι ωφέλιμο ή επικίνδυνο;

Το φως του ήλιου και οι ιδιότητες του Εν όψει του καλοκαιριού, ο ήλιος, πλέον, δεσπόζει στην καθημερινότητα μας. Καλό είναι, λοιπόν, να ενημερωθούμε πλήρως για τα οφέλη του αλλά και για τις επιβλαβείς συνέπειες που μπορεί να επέλθουν στο σώμα μας λόγω της υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία. Είναι γνωστό ότι το φως του […]
  • 28
  • Ιούλ
  • 0
FMS-Post5
Author

Σημάδια ορμονικής ανισορροπίας

Οι ρόλος των ορμονών στην υγεία μας Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που παράγονται στον οργανισμό μας, κυκλοφορούν στο αίμα μας και ρυθμίζουν τη δραστηριότητα κυττάρων, ιστών και οργάνων. Πρόκειται για «αγγελιαφόρους», οι οποίοι μεταβιβάζουν διάφορες πληροφορίες από τον έναν υποδοχέα του σώματος μας στον άλλον. Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τη συμπεριφορά και την […]
  • 15
  • Ιούλ
  • 0
antiage
Author

Πώς θα καθυστερήσουμε τη γήρανση;

Η σταδιακή γήρανση των κυττάρων μας Καθ’ όσον περνούν τα χρόνια και αυξάνεται η ηλικία μας, δημιουργούνται προοδευτικές φθορές στο σώμα, οι οποίες σταδιακά προκαλούν την καταστροφή κυττάρων, ιστών και οργάνων κι οδηγούν σε φθίνουσα πορεία όλα τα συστήματα του οργανισμού μας. Η συγκεκριμένη κατάσταση ορίζεται ως γήρανση. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αποδεχθεί τη […]
Call Now ButtonΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ ΤΩΡΑ