Μεταβολικά Νοσήματα - Functional Medical System

5 Ιανουαρίου, 2023

«Κάψτε» το κοιλιακό λίπος, γρήγορα, χωρίς ταλαιπωρία

Λίπος στην κοιλιά… ένας αιώνιος εχθρός. Έχετε κι εσείς κοιλιακό λίπος και προσπαθείτε απεγνωσμένα να το «ρίξετε»; Λογικό, διότι το σπλαχνικό λίπος, εκτός από την αντιαισθητική όψη που προκαλεί, ενοχοποιείται για την εμφάνιση διαφόρων δυσάρεστων επιπτώσεων στην ανθρώπινη υγεία. Μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή, αύξηση των τριγλυκεριδίων και μείωση των επιπέδων της καλής χοληστερόλης. Εντείνει […]

10 Αυγούστου, 2022

Διατροφή Μεταβολικά Νοσήματα Χρόνια Νοσήματα

Η Παχυσαρκία μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη επεμβατικές μεθόδους

Ως Παχυσαρκία ορίζεται η υπερβολική, ομοιόμορφα κατανεμημένη σε όλες τις περιοχές του σώματος, συσσώρευση λίπους. Πρόκειται για ένα Χρόνιο, Μεταβολικό Νόσημα. Λειτουργεί ως προθάλαμος για την εκδήλωση Σακχαρώδους Διαβήτη, Υπέρτασης, Καρδιαγγειακών Παθήσεων, Εγκεφαλικού επεισοδίου και Καρκίνου. Γι’ αυτό, έχει θεωρηθεί ως μία από τις πιο νοσηρές καταστάσεις του 21ου αιώνα. Σύμφωνα με τις διεθνείς οδηγίες, […]

29 Ιουλίου, 2022

Διατροφή Μεταβολικά Νοσήματα Υγεία Χρόνια Νοσήματα

10+1 τρόποι μείωσης του κοιλιακού λίπους μετά τα 50

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που προσπαθούν απεγνωσμένα να χάσουν λίπος στην κοιλιά. Το κοιλιακό λίπος εναποτίθεται στην περιοχή του κορμού και ειδικότερα στην κοιλιακή χώρα. Η αυξημένη περίμετρος της μέσης (>89 εκ. στις γυναίκες και >102 εκ. στους άνδρες) υποδηλώνει τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους. Το κοιλιακό λίπος ευθύνεται για τη δημιουργία χρόνιας φλεγμονής και εντείνει […]

11 Νοεμβρίου, 2021

Μεταβολικά Νοσήματα Υγεία

FullDNA Test και Σακχαρώδης Διαβήτης

Ο Διαβήτης αποτελεί μία Χρόνια και Μεταβολική Νόσο που ταλανίζει εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως. Η βασική διαταραχή που παρατηρείται σε όλες τις μορφές Διαβήτη είναι η Υπεργλυκαιμία, δηλαδή τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η Υπεργλυκαιμία προκύπτει ως επακόλουθο της αδυναμίας της γλυκόζης (σάκχαρο) να εισχωρήσει στα κύτταρα μας και να χρησιμοποιηθεί. Για να επιτευχθεί αυτό, […]

21 Οκτωβρίου, 2020

Αυτοάνοσα Νοσήματα Διατροφή Μεταβολικά Νοσήματα Χρόνια Νοσήματα

Κετογονική διατροφή: οφέλη και ενδεχόμενοι κίνδυνοι

Κετογονική δίαιτα Η κετογονική δίαιτα είναι ήδη γνωστή από το 1920 ως αντιεπιληπτική θεραπεία, προτού ακόμη ανακαλυφθούν τα αντιεπιληπτικά φάρμακα. Τα τελευταία έτη, έχει αποτελέσει μία από τις πιο προβεβλημένες στρατηγικές απώλειας βάρους. Πρόκειται για ένα είδος διατροφής που βασίζεται στην αυξημένη κατανάλωση κυρίως λιπαρών και πρωτεϊνών και στη μειωμένη πρόσληψη υδατανθράκων. Τα κύτταρα του […]

23 Ιουλίου, 2020

Διατροφή Διάφορα Μεταβολικά Νοσήματα Χρόνια Νοσήματα

Θυρεοειδής και επαναρρύθμιση

Μήπως αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι ή βλέπετε το σωματικό σας βάρος να αυξάνεται ολοένα και περισσότερο; Βέβαια, για κάποιους άλλους μπορεί να ισχύουν τα αντίθετα. Να βρίσκονται, δηλαδή, σε διαρκή εγρήγορση και να χάνουν διαρκώς κιλά. Ο βασικότερος «ύποπτος» στον οποίο μπορεί να οφείλονται αυτές οι καταστάσεις είναι ο θυρεοειδής αδένας. Τι είναι ο Θυρεοειδής […]

26 Ιουνίου, 2020

Διατροφή Διάφορα Μεταβολικά Νοσήματα Υγεία

Δε φταίτε εσείς που δε χάνετε κιλά

Αδυναμία απώλειας βάρους χωρίς εμφανή αίτια Πολλοί από εμάς θέτουμε ως στόχο την απώλεια κιλών είτε για λόγους καλαισθησίας είτε με σκοπό την εξασφάλιση της υγείας μας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα άτομα τα οποία καταβάλλουν αδιάκοπες προσπάθειες να αδυνατίσουν, κάνοντας συνεχώς εξαντλητικές δίαιτες, όμως ο δείκτης της ζυγαριάς παραμένει κολλημένος στα ίδια κιλά. Και το παράδοξο […]

30 Οκτωβρίου, 2019

Μεταβολικά Νοσήματα

Μεταβολικό Σύνδρομο & Νόσοι του θυρεοειδούς αδένα

Το Μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί ένα επικίνδυνο δυνητικά σύνδρομο, που συνδέεται άρρηκτα με το σύγχρονο τρόπο ζωής. Χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου μεταβολικής αιτιολογίας, στους οποίους συμπεριλαμβάνεται η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία, η κοιλιακή παχυσαρκία και οι διαταραχές του σακχάρου του αίματος. Πρέπει να επισημανθεί πως ο ορισμός του συνδρόμου δεν είναι στατικός, αλλά διαχρονικά […]

12 Σεπτεμβρίου, 2019

Διατροφή Μεταβολικά Νοσήματα

Διατήρηση Απώλειας Βάρους

Η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου χρόνιων ασθενειών όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και ο καρκίνος. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 2016, περισσότεροι από 19 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως ήταν υπέρβαροι και από αυτούς περίπου τα 650 εκατομμύρια ήταν παχύσαρκοι. Πρόκειται, λοιπόν, για ένα πρόβλημα μείζονος σημασίας και παγκόσμιας εμβέλειας […]

19 Ιουλίου, 2019

Διατροφή Μεταβολικά Νοσήματα

Σπλαχνικό λίπος το «ενεργό λίπος»

Το σπλαγχνικό λίπος είναι ουσιαστικά μια συσσώρευση ενδοκοιλιακού λιπώδους ιστού και περιβάλλει τα κύρια εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, του παγκρέατος και των νεφρών και του εντέρου και δρα σαν αυτόνομο όργανο, απελευθερώνοντας ορμόνες και φλεγμονώδεις χημικές ουσίες που ονομάζονται κυτοκίνες, οι οποίες μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία μόνο από το ήπαρ. Το σπλαγχνικό λίπος […]