Dr Nikoleta Koini - Functional Medical System

4+1 τρόποι που ελαττώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 80%

7 Ιουνίου, 2023

4+1 τρόποι που ελαττώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 80%

Όλοι λίγο – πολύ τα τελευταία χρόνια έχουμε αντιληφθεί πλήρως πως το έμφραγμα δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας. Εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, πάσχουν από ασθένειες που εντείνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, κυρίως λόγω του επιβλαβούς σύγχρονου τρόπου ζωής. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Karolinska της Σουηδίας διενήργησαν μελέτη για 11 έτη σε 20.721 ανθρώπους ηλικίας από 45 έως 79 […]

24 Μαΐου, 2023

Αυτοάνοσα Νοσήματα Δερματολογία Χρόνια Νοσήματα

Αυτοάνοσα Δερματολογικά Νοσήματα: πώς θεραπεύονται χωρίς φάρμακα;

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού ενεργοποιείται, λόγω κυτταρικής ανισορροπίας, δημιουργεί επιγενετικούς μηχανισμούς, με αποτέλεσμα να ενεργοποιούνται τα γονίδια που ευθύνονται για την έκφραση των Αυτοάνοσων Δερματολογικών Νοσημάτων. Έτσι, αναπτύσσονται τα Αυτοάνοσα Δερματολογικά Νοσήματα. Η Ψωρίαση, η Λεύκη, το Σκληρόδερμα, η Δερματομυοσίτιδα, το Έκζεμα, η Γυροειδής Αλωπεκία, η Ερυθροδερμία, τα Πομφολυγώδη Νοσήματα, ο Δερματικός Λύκος, […]

18 Μαΐου, 2023

Αυτοάνοσα Νοσήματα Δερματολογία

Βιταμίνη D και Ψωρίαση

Βιταμίνη D…. μία λιποδιαλυτή βιταμίνη με πολλαπλά οφέλη, που κατατάσσεται πλέον στις πυρηνικές ορμόνες. Όλο και περισσότερες κλινικές μελέτες καταδεικνύουν τη σπουδαιότητα της Βιταμίνης D στην εύρυθμη λειτουργία των συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού. Θα μπορούσατε όμως να σκεφτείτε ποτέ ότι η Βιταμίνη D μπορεί να συμβάλλει σημαντικά και στη θεραπεία της Ψωρίασης; Κι όμως, ισχύει. […]

11 Μαΐου, 2023

Uncategorized

Ποια είναι τα 4 πιο επικίνδυνα Αυτοάνοσα Νοσήματα;

Τα Αυτοάνοσα Νοσήματα εκδηλώνονται, όταν τα κύτταρα του οργανισμού μας αλλοιώνονται σε τέτοιο βαθμό, ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα δεν τα αναγνωρίζει πλέον ως δικά του, αλλά ως ξένα. Έτσι, επιτίθεται σε αυτά, δημιουργώντας αυτοαντισώματα, με στόχο την εξουδετέρωση τους. Οι Αυτοάνοσες Παθήσεις έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ασθενών. Υπάρχουν εκατοντάδες Αυτοάνοσες Ασθένειες. Ωστόσο, […]

4 Μαΐου, 2023

Υγεία Διάφορα

Πώς θα επιβραδύνουμε τη γήρανση;

Τι είναι η γήρανση; Με την πάροδο των ετών, το σώμα υφίσταται προοδευτικές φθορές. Αυτές βαθμιαία οδηγούν στην καταστροφή κυττάρων, ιστών και οργάνων και φθίνουν τη λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού μας. Μία κατάσταση, γνωστή ως «γήρανση». Η γήρανση απασχολεί λίγο πολύ όλους τους ανθρώπους όχι μόνο λόγω αισθητικής, αλλά κι επειδή συνεπάγεται διάφορα προβλήματα […]

27 Απριλίου, 2023

Δερματολογία Χρόνια Νοσήματα

Το Μελάνωμα είναι δυνατόν να προληφθεί

Το Μελάνωμα αποτελεί την πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος. Πρόκειται για ένα κακόηθες νεόπλασμα που προέρχεται από τα μελανοκύτταρα. Μπορεί να προσβάλλει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας. Παρουσιάζεται με τη μορφή μαύρων ή καφέ κηλίδων και συνήθως «κρύβεται» πίσω από κάποια «αθώα» ελιά του δέρματος. Το Μελάνωμα διασπείρεται μέσω του λεμφικού συστήματος ή του αίματος (αιματογενής […]

21 Απριλίου, 2023

Διατροφή Υγεία

Χρειάζεται όντως να πίνουμε 8 ποτήρια νερό καθημερινά;

Το νερό αποτελεί ένα από τα πολυτιμότερα στοιχεία, που διασφαλίζει την επιβίωση του ανθρώπινου οργανισμού. Αυτό μαζί με άλλα συστατικά, όπως οι βιταμίνες που μεταφέρονται στα κύτταρα μας μέσω του αίματος, εξασφαλίζουν τη θρέψη των κυττάρων μας. Σχεδόν το 80% του οργανισμού μας απαρτίζεται από νερό. Οποιοδήποτε κύτταρο του σώματος μας χρειάζεται νερό, προκειμένου να […]

7 Απριλίου, 2023

Διατροφή

Διατροφικά tips για τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα

Η Μεγάλη Βδομάδα κατέφθασε και το Πάσχα πλησιάζει. Πλέον, όλο και περισσότερα άτομα νηστεύουν. Ακόμη κι όσοι δεν νήστευαν την περίοδο της Σαρακοστής, κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας είθισται να εφαρμόζουν νηστεία. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πολλές τροφές αποκλείονται από τη διατροφή, όπως τα κρεατικά, τα πουλερικά, τα αβγά και τα γαλακτοκομικά. Αυτό […]

31 Μαρτίου, 2023

Διατροφή Χρόνια Νοσήματα

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και ποιες επιπτώσεις προκαλεί;

Τι είναι το οξειδωτικό στρες; Ένας όρος που πολλοί ακούν όλο και συχνότερα, όμως λίγοι γνωρίζουν με ποιους μηχανισμούς προκαλείται. Για να κατανοήσουμε πλήρως τι είναι το οξειδωτικό stress, είναι σημαντικό να αντιληφθούμε τις ακόλουθες διαδικασίες. Με τη βοήθεια του οξυγόνου, παράγεται ενέργεια από οργανική ύλη. Μέσω της συγκεκριμένης διαδικασίας εσωτερικής καύσης στο σώμα, πέρα […]

24 Μαρτίου, 2023

Διατροφή Δερματολογία Υγεία Χρόνια Νοσήματα

Ακμή: ποιος ο ρόλος των ορμονών και της διατροφής

Η Ακμή αποτελεί ένα από τα πιο κοινά Χρόνια Δερματικά Νοσήματα. Παρουσιάζεται συνήθως στην εφηβική ηλικία, λόγω των αυξημένων ορμονικών μεταβολών που συντελούνται τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, προσβάλλει ολοένα και περισσότερους ενήλικες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μεταβολικές διαταραχές, στην ελλιπή σε θρεπτικά συστατικά διατροφή, καθώς και στις ορμονικές ανισορροπίες. […]