Η Βιταµίνη D είναι µία οργανική λιποδιαλυτή ουσία. Πλέον, συγκαταλέγεται στις πυρηνικές ορμόνες, οι οποίες παρεμβαίνουν στην έκφραση γονιδίων στόχων. Τα γονίδια αυτά βοηθούν στη σύνθεση πλήθους πρωτεϊνών. Αυτές, με τη σειρά τους, διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στη διαφοροποίηση, στη ρύθμιση και στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων.

Η Βιταμίνη D προάγει την υγεία των οστών. Τα μειωμένα επίπεδα της έχουν συσχετιστεί με την εμφάνιση Αυτοάνοσων, Καρδιαγγειακών και Λοιμωδών Νοσημάτων. Η Βιταμίνη D επίσης συνδέεται και με χαμηλή θνησιμότητα από οποιονδήποτε παράγοντα, συμπεριλαμβανομένου και του Κορωνοϊού.

 

Βιταμίνη D και ελαχιστοποίηση του κινδύνου θανάτου από COVID-19 βάσει νέας έρευνας

Ήδη από τότε που ξέσπασε η πανδημία, πολλοί γιατροί έκαναν λόγο για την προστατευτική δράση της Βιταμίνης D και ενθάρρυναν τους ανθρώπους να λαμβάνουν Βιταμίνη D, προκειμένου να ενδυναμώσουν την άμυνα του ανοσοποιητικού τους συστήματος κατά του Κορωνοϊού.

Με βάση μία πρόσφατη επιστημονική έρευνα που διεξήχθη στο Ισραήλ, τα ανεπαρκή επίπεδα Βιταμίνης D, πριν από τη νόσηση με SARS-COV-2, εντείνουν το ενδεχόμενο σοβαρής λοίμωξης από Covid-19 και αυξάνουν την πιθανότητα νοσηλείας και θανάτου.

Η συγκεκριμένη μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLoS One, όπου αναλύθηκαν από τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Bar-Ilan, με επικεφαλής τον Dr. Amiel Dror, στοιχεία για 1.176 πάσχοντες που είχαν νοσηλευθεί το 2020 και το 2021 στο Ιατρικό Κέντρο της Γαλιλαίας.

Αυτό που διαπιστώθηκε είναι ότι όσοι παρουσίαζαν έλλειψη Βιταμίνης D (>20 ng/mL), προτού μολυνθούν από τον Κορωνοϊό, διέτρεχαν κατά μέσο όρο 14 φορές υψηλότερο κίνδυνο βαριάς νόσησης. Επίσης, ήταν πιθανότερο να βρεθούν σε κρίσιμη κατάσταση, σε αντίθεση με όσους είχαν επίπεδα Βιταμίνης D άνω των 40 ng/mL, πριν τη νόσηση. Συν τοις άλλοις, το ποσοστό θανάτου μεταξύ των πασχόντων με προϋπάρχουσα ανεπάρκεια Βιταμίνης D ήταν σχεδόν 26%, έναντι του 2,3% μεταξύ εκείνων που είχαν επάρκεια Βιταμίνης D.

Βάσει των λεγομένων του καθηγητή, Dr. Michael Edelstein, “η μελέτη συνδράμει στις ολοένα αυξανόμενες ενδείξεις, σύμφωνα με τις οποίες ένα ιστορικό ελλιπών επιπέδων Βιταμίνης D λειτουργεί ως προγνωστικός παράγοντας κινδύνου που συνδέεται με δυσχερή κλινική έκβαση της SARS-COV-2 και με υψηλή θνητότητα.

Βέβαια, δεν έχουν διευκρινιστεί ακόμα με σαφήνεια οι λόγοι εξαιτίας των οποίων σε ορισμένους εκφράζονται οι δυσμενείς επιπτώσεις της λοίμωξης COVID-19, ενώ σε κάποιους άλλους όχι. Με γνώμονα τα ευρήματα της μελέτης, μπορεί να αναδειχθεί μία πτυχή που θα συντείνει στην επίλυση του αινίγματος”.

 

Ομάδες υψηλού κινδύνου για ελλιπή επίπεδα Βιταμίνης D

Ένα βασικό πρόβλημα που υφίσταται είναι το γεγονός ότι ολόκληρος ο Δυτικός κόσμος αντιμετωπίζει, πέρα από την πανδημία του Κορωνοϊού, και πανδημία έλλειψης Βιταμίνης D, με τη χώρα μας να μην αποτελεί εξαίρεση.

Η συχνή χρήση αντηλιακών, η διαρκής παραμονή σε κλειστούς χώρους, οι μη επαρκείς ποσότητες της Βιταμίνης D στις τροφές και κάποιοι γονιδιακοί/οργανικοί παράγοντες που παρεμποδίζουν τις διαδικασίες σύνθεσης της από την ηλιακή ακτινοβολία ευθύνονται για την έλλειψη Βιταμίνης D.

Ορισμένες κατηγορίες ατόμων που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο παρουσίας ελλιπών επιπέδων Βιταμίνης D είναι οι εξής:

  • Όσοι έχουν σκούρο χρώμα δέρματος, εκείνοι που εκτίθενται ελάχιστα ή καθόλου στον ήλιο, όπως οι ηλικιωμένοι με προβλήματα υγείας, ή άτομα που καλύπτουν πλήρως το δέρμα τους με ρούχα, λόγω θρησκευτικών ή πολιτιστικών πεποιθήσεων (π.χ. μοναχοί).
  • Άνθρωποι που αποφεύγουν συνειδητά και εσκεμμένα την έκθεση στον ήλιο, λόγω προβλημάτων υγείας ή όσοι ασχολούνται με επαγγέλματα που συνεπάγονται μειωμένη έκθεση στον ήλιο, όπως οι υπάλληλοι γραφείου.
  • Πάσχοντες από Γαστρεντερικά Νοσήματα και λοιπές παθήσεις, όπως η Παχυσαρκία, η Χρόνια Νεφρική Νόσος και η Ηπατική Ανεπάρκεια, όσοι λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, λόγου χάρη αντισπασμωδικά, καθώς κι εκείνοι που έχουν υποβληθεί σε χειρουργικές επεμβάσεις, όπως το γαστρικό bypass.

 

Μέθοδοι εφοδιασμού του ατόμου με τις ιδανικές ποσότητες Βιταμίνης D

Προκειμένου, λοιπόν, να ελαχιστοποιηθεί ή και να εκμηδενιστεί ο κίνδυνος βαριάς νόσησης ή θανάτου από COVID-19, καλό είναι να ελέγχονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα επίπεδα της Βιταμίνης D στον οργανισμό.

Μέσω της διενέργειας Εξειδικευμένων Διαγνωστικών Εξετάσεων Μοριακού και Γονιδιακού επιπέδου, μπορούν να εντοπιστούν οι ελλείψεις πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, ορμονών και βιταμινών, στις οποίες συμπεριλαμβάνεται και η Βιταμίνη D. Σε περίπτωση που παρατηρηθεί ανεπάρκεια ή έλλειψη μικρο-μακροθρεπτικών συστατικών και Βιταμίνης D, κρίνεται απαραίτητος ο εφοδιασμός του ατόμου με τις ιδανικές ποσότητες Βιταμίνης D, οι οποίες κυμαίνονται από 60 έως 100 ngr/dl.

Σε γενικές γραμμές, πάντως, οι ποσότητες που χορηγούνται στο κάθε άτομο εξατομικεύονται από τη Διεπιστημονική Ομάδα, με κριτήριο τα διαγνωστικά ευρήματα, το φύλο, την ηλικία, τις διατροφικές συνήθειες, τη συννοσηρότητα και πολλαπλούς ακόμη παράγοντες. Η Διεπιστημονική Ομάδα απαρτίζεται από Ιατρούς, Γενετιστές, Βιοχημικούς, Βιολόγους, Μοριακούς Διατροφολόγους και Φαρμακοποιούς.

Τα ιδανικά επίπεδα Βιταμίνης D θεωρούνται ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας και μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στην αποτροπή του ενδεχομένου εμφάνισης βαριάς νόσησης, νοσηλείας ή θανάτου από Κορωνοϊό.

 

 

Διαβάστε επίσης

Ο ρόλος της Βιταμίνης D στη θεραπεία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας

Ο σημαντικός Ρόλος της Βιταμίνης D στη Nόσο Graves

Η σπουδαιότητα της Πρόληψης για την Καλή Υγεία και Μακροζωία

 

References:

  1. https://www.koutipandoras.gr/article/pos-shetizetai-i-bitamini-d-me-sobari-nosisi-apo-koronoio-nea-ereyna-apo-israil
  2. Pereira M, Dantas Damascena A, Galvão Azevedo LM, de Almeida Oliveira T, da Mota Santana J. Vitamin D deficiency aggravates COVID-19: systematic review and meta-analysis. Crit Rev Food Sci Nutr. (2020) 4:1–9.
  3. Kazemi A, Mohammadi V, Aghababaee SK, Golzarand M, Clark CCT, Babajafari S. Association of Vitamin D status with SARS-CoV-2 infection or COVID-19 severity: a systematic review and meta-analysis. Adv Nutr. (2021) 12:1636–58.
  4. Alipio M. Vitamin D supplementation could possibly improve clinical outcomes of patients infected with coronavirus-2019 (COVID-2019). SSRN Electron J. (2020) 2019:1–6.
  5. D’Avolio A, Avataneo V, Manca A, Cusato J, De Nicolò A, Lucchini R, et al. 25-hydroxyvitamin D concentrations are lower in patients with positive PCR for SARS-CoV-2. Nutrients. (2020) 12:1359–1366.
  6. Alguwaihes AM, Sabico S, Hasanato R, Al Sofani ME, Megdad M, Albader SS, et al. Severe vitamin D deficiency is not related to SARS CoV 2 infection but may increase mortality risk in hospitalized adults: a retrospective case–control study in an Arab Gulf country. Aging Clin Exp Res. (2021) 33:1415–22.
  7. Demir M, Demir F, Aygun H. Vitamin D deficiency is associated with COVID-19 positivity and the severity of the disease. J Med Virol. (2021) 93:2992–9.
  8. De Smet D, De Smet K, Herroelen P, Gryspeerdt S, Martens GA. Vitamin D deficiency as risk factor for severe COVID-19: a convergence of two pandemics. Am J Clin Pathol. (2020).