• 1
  • Αυγ
  • 0
Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης.
Author

Κούραση χωρίς προφανή λόγο

Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι και δεν μπορείτε να εξηγήσετε γιατί; Νιώθετε ότι σας λείπει η δύναμη και η ζωτικότητα για να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητά σας; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο; Αν ναι, τότε είναι πιθανόν να πάσχετε από το »Σύνδρομο Επινεφριδιακής Κόπωσης». ή αλλιώς Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης. Τα […]
  • 25
  • Ιούλ
  • 0
cholesterolq
Author

Πόσο βλαβερή είναι τελικά η Χοληστερίνη

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι κηρώδης  στερόλη (λιπαρή ουσία) που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης απαντώνται και στις μεμβράνες των φυτών. Η χοληστερόλη με άλλα λόγια αποτελεί βασικό συστατικό των λιποπρωτεϊνικών συμπλοκών που σχηματίζουν τις κυτταρικές μεμβράνες. Πρέπει να τονιστεί πως η χοληστερόλη του οργανισμού κατά το μεγαλύτερο μέρος της ( τα 2/3) παράγεται […]
  • 18
  • Ιούλ
  • 0
cancer_georgiou1
Author

Ανθρώπινο Μικροβίωμα και Παχυσαρκία

Εντερικό μικροβίωμα (παλαιότερη ονομασία: εντερική χλωρίδα) είναι η ονομασία που δίδεται σήμερα για το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που διαβιεί στο έντερό μας. Είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι τα βακτήρια του εντέρου συνθέτουν  βιταμίνες και απαραίτητα αμινοξέα και βοηθούν στο να αποβληθούν οι τοξίνες. Επιπλέον, πολλά γονίδια στο ανθρώπινο μικροβίωμα παράγουν διάφορες πρωτεΐνες, ορμόνες, νευροδιαβιβαστές  […]
  • 12
  • Ιούλ
  • 2
autoanosa
Author

Οι έξυπνες εξετάσεις της Μοριακής Ιατρικής

Τι ακριβώς συμβαίνει βαθιά μέσα στα κύτταρα μας και πόσο όλες αυτές οι χημικές αντιδράσεις επηρεάζουν την υγεία μας;  Που βρίσκονται τα κλειδιά και οι μηχανισμοί, για τις αιτίες των Xρόνιων και Αυτοάνοσων ασθενειών; Η μέτρηση των βιοχημικών παραμέτρων στο εσωτερικό των κυττάρων μας αποτελεί ένα τεράστιο άλμα,  για την ακριβή διάγνωση της πραγματικής κατάστασης […]
  • 28
  • Ιούν
  • 1
Traditional Turkish food yoghurt soup decorated with ingredients like rice yoghurt eggs and oil
Author

Προβιοτικά, τα ευεργετικά μικρόβια.

Το έντερο είναι ένα από τα σημαντικά όργανα του σώματος μας, καθώς εκεί πραγματοποιείται η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφών  και του νερού, ενώ ταυτόχρονα χτίζεται και η άμυνα του οργανισμού. Η καλή λειτουργία του, αποτελεί προϋπόθεση για τη γενική καλή υγεία του οργανισμού μας. Τα προβιοτικά είναι τα φιλικά βακτήρια, που είναι σημαντικά […]
  • 19
  • Ιούν
  • 0
f87fbc910391d7330524962d6e39904f_xl
Author

Οξειδωτικό Στρες

Το οξειδωτικό στρες αποτελεί μια πολύ σημαντική μορφή επίθεσης  που συμβαίνει στο σώμα. Είμαστε καθημερινά εκτεθειμένοι σε οξειδωτικούς, στρεσογόνους παράγοντες μέσα από τη διατροφή μας, το περιβάλλον στο οποίο ζούμε, στα τα προϊόντα του μεταβολισμού, τον τρόπο ζωής, όπως είναι το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Το οξειδωτικό στρες διεγείρει την […]
  • 16
  • Ιούν
  • 0
naturopathy_700x438
Author

Η παχυσαρκία δεν είναι μία κλινική διαταραχή.

Η παχυσαρκία είναι μία πολύπλοκη  χρόνια ασθένεια  που προκύπτει  από την αλληλεπίδραση μεταξύ γονιδίων του περιβάλλοντος  και του τρόπου ζωής. Νέες επιστημονικές έννοιες παρέχουν μια νέα βάση για την κατανόηση των πολλαπλών αιτίων της παχυσαρκίας, καθώς και οι υποκείμενοι μηχανισμοί που εμπλέκονται στην απορρύθμιση του βάρους. Ενώ οι περισσότεροι παχύσαρκοι μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά  με […]
  • 30
  • Μαΐ
  • 2
Man is writing text Boost Your Metabolism with marker on transparent wipe board.
Author

Μεταβολισμός Μύθοι & Αλήθειες

Τα τελευταία 30 χρόνια οι άνθρωποι ακολουθώντας τις οδηγίες διαφόρων “ειδικών” για περιορισμό της πρωτεΐνης, των λιπαρών και την αύξηση των υδατανθράκων, που υποτίθεται ότι είναι καλή πηγή ενέργειας, το μόνο που κατάφεραν ήταν αντί να αδυνατίζουν να γίνονται όλο και παχύτεροι και να επιδεινώνουν την υγεία τους. Τα τελευταία 25 χρόνια το ποσοστό των […]
  • 19
  • Μαΐ
  • 2
zeugari-mesi-ilikia-1486226272
Author

Οι τρεις καίριες επιλογές της Εμμηνόπαυσης

  Στο τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας κάθε γυναίκας όταν οι ορμόνες πλέον σταματούν να εκκρίνονται και το σώμα μένει χωρίς προστασία σε κάθε γυναίκα τίθεται ένα ισχυρό ερώτημα, και τώρα τι; Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που εκκρίνονται από συγκεκριμένους αδένες του οργανισμού και είναι υπεύθυνες σχεδόν για το σύνολο των λειτουργιών, οργάνων και συστημάτων […]
  • 11
  • Μαΐ
  • 0
Σύστημα Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης Λειτουργικής Ιατρικής
Author

Επιγενετική – Εξατομικευμένη Ιατρική

Η Εξατομικευμένη Ιατρική έχει φέρει πραγματική επανάσταση τα τελευταία χρόνια στη θεραπεία πολλών σοβαρών παθήσεων. Εξίσου θεαματικά είναι και τα αποτελέσματα της σε επίπεδο διατροφής, αφού τα εξατομικευμένα διαιτητικά σχήματα αποδεικνύονται καλύτερα, ως προς την πρόληψη και θεραπεία διαφόρων νοσημάτων, έναντι των γενικευμένων οδηγιών που κυριαρχούσαν έως τώρα. Η Εξατομικευμένη Ιατρική, συνώνυμο της Λειτουργικής Ιατρικής, […]